Pacotes e Eco-Experiências

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Massagem Shiatsu

Shiatsu Massage é uma técnica alternativa que envolve pressão manual aplicada a determinados pontos do corpo na tentativa de aliviar a tensão e a dor.

• Preço: 75 € (por pessoa)

• Para ter acesso a este pacote pedimos que faça a sua marcação com a maior antecedência possível. Todos os nossos terapeutas têm uma agenda bastante preenchida. A marcação deverá ser combinada através do WhatsApp ou por chamada para o seguinte contacto : (+351) 961 719 755. Damos preferência ao contacto por WhatsApp.

•  Se cancelado dentro das últimas 48 horas antes da marcação, não terá direito a reembolso e será cobrado o valor na totalidade.

Terapia de som com massagem

Durante este tratamento, você receberá uma massagem ayurvédica com reflexologia e óleos e terapia sonora, com bowls tibetanos.

• Preço: 95 € (por pessoa) ou 170 € (casal)
• Disponível apenas nos finais de semana

• Para ter acesso a este pacote pedimos que faça a sua marcação com a maior antecedência possível. Todos os nossos terapeutas têm uma agenda bastante preenchida. A marcação deverá ser combinada através do WhatsApp ou por chamada para o seguinte contacto : (+351) 961 719 755. Damos preferência ao contacto por WhatsApp.

•  Se cancelado dentro das últimas 48 horas antes da marcação, não terá direito a reembolso e será cobrado o valor na totalidade.

Massagem terapêutica/Tecido Profundo

As massagens terapêutica e tecido profundo são mais fortes e têm um ritmo intenso. Eles visam diminuir a tensão muscular e prevenir inflamações e lesões. Estas massagens também ajudam na recuperação muscular após o exercício.

• Preço 75 € (por pessoa)

• Para ter acesso a este pacote pedimos que faça a sua marcação com a maior antecedência possível. Todos os nossos terapeutas têm uma agenda bastante preenchida. A marcação deverá ser combinada através do WhatsApp ou por chamada para o seguinte contacto : (+351) 961 719 755. Damos preferência ao contacto por WhatsApp.

•  Se cancelado dentro das últimas 48 horas antes da marcação, não terá direito a reembolso e será cobrado o valor na totalidade.

Massagem Consciente

Em apenas uma sessão de terapia obterá relaxamento físico e mental. Também traz consciência à mente, lembrando a existência de um campo sensorial para antecipar desconfortos e doenças.

• 2 sessões devem ser solicitadas no mesmo dia (pode ser qualquer Massagem Consciente, Massagem Consciente com Som, Reflexologia ou Reiki)

• Preço: 75 € (por pessoa)

• Para ter acesso a este pacote pedimos que faça a sua marcação com a maior antecedência possível. Todos os nossos terapeutas têm uma agenda bastante preenchida. A marcação deverá ser combinada através do WhatsApp ou por chamada para o seguinte contacto : (+351) 961 719 755. Damos preferência ao contacto por WhatsApp.

•  Se cancelado dentro das últimas 48 horas antes da marcação, não terá direito a reembolso e será cobrado o valor na totalidade.

Massagem Consciente com viagem sonora

Após a Massagem Corporal Mindful você vai sentir seu corpo através do som e “viajar”. Os instrumentos e a voz ajudarão seu corpo e mente a entrar em um estado de relaxamento mais profundo.

• 2 sessões devem ser solicitadas no mesmo dia (pode ser qualquer Massagem Consciente, Massagem Consciente com Som, Reflexologia ou Reiki)

• Preço: 75 € (por pessoa)

• Para ter acesso a este pacote pedimos que faça a sua marcação com a maior antecedência possível. Todos os nossos terapeutas têm uma agenda bastante preenchida. A marcação deverá ser combinada através do WhatsApp ou por chamada para o seguinte contacto : (+351) 961 719 755. Damos preferência ao contacto por WhatsApp.

•  Se cancelado dentro das últimas 48 horas antes da marcação, não terá direito a reembolso e será cobrado o valor na totalidade.

Reflexologia

A reflexologia como terapia oferece uma solução para o tratamento e equilíbrio do corpo como um todo, proporcionando, com certeza, um estado de bem-estar geral. O método da Medicina Tradicional Chinesa é aplicado.

• 2 sessões devem ser solicitadas no mesmo dia (pode ser qualquer Massagem Consciente, Massagem Consciente com Som, Reflexologia ou Reiki)

• Preço: 75 € (por pessoa)

• Para ter acesso a este pacote pedimos que faça a sua marcação com a maior antecedência possível. Todos os nossos terapeutas têm uma agenda bastante preenchida. A marcação deverá ser combinada através do WhatsApp ou por chamada para o seguinte contacto : (+351) 961 719 755. Damos preferência ao contacto por WhatsApp.

•  Se cancelado dentro das últimas 48 horas antes da marcação, não terá direito a reembolso e será cobrado o valor na totalidade.

Reiki

Uma sessão visa realinhar o fluxo de energia vital, trazendo equilíbrio ao corpo e uma sensação geral de bem-estar. A proximidade da mão do terapeuta, como veículo, promove mudanças nos diferentes campos energéticos. O principal objetivo de uma sessão de Reiki é aumentar a capacidade de autoconsciência do paciente.

• 2 sessões devem ser solicitadas no mesmo dia (pode ser qualquer Massagem Consciente, Massagem Consciente com Som, Reflexologia ou Reiki)

• Preço: 75 € (por pessoa)

• Para ter acesso a este pacote pedimos que faça a sua marcação com a maior antecedência possível. Todos os nossos terapeutas têm uma agenda bastante preenchida. A marcação deverá ser combinada através do WhatsApp ou por chamada para o seguinte contacto : (+351) 961 719 755. Damos preferência ao contacto por WhatsApp.

•  Se cancelado dentro das últimas 48 horas antes da marcação, não terá direito a reembolso e será cobrado o valor na totalidade.

Workshop de cozinha vegan/vegeteriana

Workshop de cozinha vegan/vegeteriana

Aprenda a preparar refeições para um estilo de vida mais sustentável e saudável. Este workshop é baseado na gastronomia natural e vegetariana com forte influência da cozinha alcalina.

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Ao final cada participante poderá desfrutar de uma refeição de 3 cursos preparada durante o workshop.

•  60€ (por pessoa - para até 2) OU 45€ (por pessoa - para grupos de 3 ou mais)
• Chef: Lotte/Constância Franco
• Duração: 2/3h
• Reserva com 48h de antecedência

Aula de Yoga

Experimente uma aula de ioga ao ar livre, cercada pela natureza.

• Preço: 50 € (aula individual) | 35 € (por pessoa - para aulas com 2 pessoas) | 30 € (por pessoa - para aulas com 3 pessoas ou mais)

• Duração: 1h

• É necessário fazer reserva com 48 horas de antecedência

Aula de surf

Aprenda a surfar em uma praia portuguesa.

• Preço: 35 € (por pessoa - aula em grupo)
• Escola de Surf (aula em grupo na Costa da Caparica)
• Francisco (aula particular em uma praia próxima - preço sob consulta)
• É necessário fazer reserva com 48 horas de antecedência

Mindful Body Massage With Sound Journey

After the Mindful Body Massage you are going to feel your body through sound and “travel”. The  instruments and voice will  help your body and mind enter into a deeper relaxation state.

• 2 sessions have to be ordered on the same day 

• 105 €  (per person)

• to be able to provide you this package we kindly ask you to make a booking as early as you can. All therapists have a tight schedule. Please arrange time of session by WhatsApp or by calling at (+351) 961719755 (WhatsApp is more preferable)

• if cancelled less than 48 hours before, then no refund issued, the full amount of booking due

Esportes de aventura e muito mais

Canoagem, Escalada, Rappel, Trekking, Observação de golfinhos e muito mais

• Preços diferentes.
• É necessário fazer reserva com 48 horas de antecedência

Caminhada Volte para as raízes

Descubra a natureza da sua feminilidade é uma visita guiada com Kate Sotero.

O ser humano sempre buscou na natureza os remédios para curar seus problemas. Vamos dar uma volta pelo Parque Natural da Arrábida e identificar algumas espécies de plantas úteis para a saúde da mulher. Após o passeio, iremos a Villa Epicurea para explorar um pouco sobre fitoterapia e cosméticos biológicos naturais. Faremos alguns cremes, pasta de dente e batom com óleos e plantas essenciais.

• Preço: 37 € por pessoa (mínimo de 2)*

• É necessário fazer reserva com 48 horas de antecedência

* A deslocação não tem preço, pode vir com o seu carro ou podemos gerir uma transferência.

Tai-Chi ou QI-GONG

Aprenda a antiga prática Chinesa deTai chi ou Qi-Gong

•40€ (aula individual)

•25€/pessoa (grupos de 2)

•20€/pessoa (grupos de 3 ou mais)

•Duração: 1h

•Reserva com no mínimo 48h deantecedência

Passeio de bicicleta

Explore os arredores com uma denossas bicicletas.

• 12€ (por pessoa/dia)

• Duração: 12h

• Depósito de €50 necessário

Horse Ride at the beach

Enjoy a horse ride at Praia do Meco

Infelizmente não podemos cavalgar na praia durante julho e agosto, mas as viagens nessa época não serão menos emocionantes

•  Price: 65€ (per person)

•  Duration: 1h

•  48h advance reservation required

Aulas de culinária e sessões de degustação

Na nossa cozinha, você pode assistir a várias aulas de culinária, bem como reservar sessões pessoais. Os melhores chefs apresentarão não apenas os segredos da culinária de pratos vegetarianos e vegan com produtos locais, mas também os princípios da cozinha ayurvédica e macrobiótica

Piquenique privado